[Book][2014-10]마흔, 뱃살과의 전쟁

그렇다! 내 나이 35!! 뱃살이 친구 신청하는 나이.
내 나이 보통 직장인 이라면 누구나 혹 할만한 책.

더구나 표지에 쓰여진 문구를 보게되면,
이미 손 안에 들고 있을 수 밖에 없다.

바로 그 마법의 언어란..
"굶지 않고, 운동 안하고, 뱃살만 쏙 빼는 기술!"

위 처럼만 된다면 그거야 말로 마술이라.
내용을 읽어보면 마법의 언어 만큼은 아니지만,
뱃살만을 집중적으로 관리하는 법에 대해 설명하고 있다.

저자가 일본인이라 예전에 읽었던 3시간 수면법 도서 생각이 나서
불신감이 앞섰다. ( 3시간 수면법을 읽어본 사람이 있을지 모르겠다. )

하지만 내용을 보니, 나름 근거도 있고, 해볼만한 내용이었다.

책의 내용은 다음 3장의 사진으로 압축할 수 있다.

올해는 2세도 생겼고 회사 체중 감량 프로그램도 신청했으니,

뱃살은 물론 체지방도 잡아야 겠다.

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